Woran denkst du vor, während und nach dem Sex: Wie viele Gedanken bestimmen dein Sexualleben

Selbst diejenigen, die versuchen, nicht zu denken, unterdrücken in der Tat nur – was die Sache noch schlimmer macht, obwohl es auf den ersten Blick nicht so scheint.

Josif Fidanovski, Psychotherapeut und Partnerberater

Es ist kein Wunder, dass viele, wenn sie mit der Therapie beginnen, entweder anfangen, obsessiver über das Problem nachzudenken oder ihre “Angriffe” nicht erkennen.

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Der Gedanke hat die ganze Menschheit beeinflusst, wir sind so beeindruckt davon, dass jeder versucht, etwas Besonderes zu finden. Ich scherze oft, dass ich sage: “Es lohnt sich nicht, was auch immer ein Mann zu denken versucht, es sind die Chinesen, die es erfunden haben.”

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Spaß beiseite, man kann sich immer wieder Neues einfallen lassen, es neu einbringen oder zumindest Erwähnenswertes wiederholen.

Eine Person, die dem Denken Bedeutung beimisst, kann jedoch irgendwann ein Sklave des Denkens werden.

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So wie Geld nicht unser Herr sein sollte, sondern ein guter Diener, mit dem wir leichter arbeiten können, sollte das Denken keine Schlüsselrolle in unserem Leben spielen, denn die Existenz selbst impliziert höhere Funktionsebenen.

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Wenn Sie alles durchdenken, ist Ihre Wahrnehmung sehr eingeschränkt. Tatsächlich ist das Denken ein Hindernis, um die Dinge klarer zu sehen.

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Beim Liebesspiel kann ein junger Mensch nicht anders, als zu denken, weil sie ihm wichtig sind: die Art und Weise, wie alles gemacht wird, die Posen, die sich ändern, das Szenario, das die andere Seite befriedigen muss, und die Menge, die anzeigt, dass zwischen ihnen alles in Ordnung ist , die geliebt und begehrt sind.

Tatsächlich geht es dann nur um Sex und Denken.

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Ähnlich ist es, wenn ein Mann ein sexuelles Problem hat, nur dass wir negative Spannungen in ihm haben, die das Denken und die negative Erwartung eines sexuellen Aktes widerspiegeln, im Gegensatz zu einem funktionstüchtigen jungen Menschen, der positiv gereizt ist.

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Das Denken vermittelt also im sexuellen Akt selbst, ob er erfolgreich oder erfolglos ist.

Im ersten Fall geht es um positive Gedanken und Gefühle, die später zu wahrem sexuellem Selbstbewusstsein führen können, im zweiten Fall um negative Gedanken und Gefühle, die zu Rückzug oder zwanghaften Versuchen führen, zu beweisen und zu zeigen, dass alles in Ordnung ist. Es war der Gedanke, der das Erlebnis bestimmt und den weiteren Weg vorgezeichnet hat.

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Oftmals kann die Frage “Werde ich eine sexuelle Handlung richtig ausführen können” zur richtigen “Hölle” werden, wenn es einem Menschen nicht gelingt, diese Angst durch neue positive Erfahrungen mit einem Partner abzubauen und zu beseitigen.

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Manchmal versteht er es, tief in der Person selbst zu verwurzeln und über die Angst vor Intimität und Intimität, die so geprägt ist, durch sexuelle Dysfunktion zu sprechen.

Berücksichtigt man, dass eine Erektion die echte Entspannung eines Mannes in Gegenwart einer anderen Person durch sinnliche und sexuelle Berührung, Streicheln und Küssen symbolisiert, stellt sich die Frage: Was verhindert diese Entspannung?

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Der Gedanke, der durch Vermeidung der Konfrontation lange unbewusst aufrechterhalten wurde, bestimmt aus dem „Hintergrund“ viele erfolglose sexuelle Versuche, weil sich der Mensch ständig dagegen wehrte – weil er einen Mann erschreckt und von wahrer Männlichkeit oder Weiblichkeit „spricht“.

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Dies ist der Punkt, an dem wir zu einer negativen sexuellen Identität kommen, daher erfordert ihre Änderung das richtige Engagement sowohl des Klienten als auch des Therapeuten.

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Durch therapeutische Arbeit kehren wir jedoch ständig zu unterschiedlichen Gedankenflüssen zurück, um zu „Identifikations“-Gedanken zu gelangen, mit denen ein Mensch in Beziehung steht und sich durch sie selbst erlebt.

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Auch wenn jemand sagt, dass er keine Angst hat oder keine Anspannung verspürt, kann das nicht wahr sein, wenn es ein Problem gibt, sondern es geht darum, dass Dinge tief im Unterbewusstsein vergraben sind.

Ein Beispiel dafür ist die Angsthierarchie, die ich mit Klienten schaffe, bei der es manchmal vorkommt, dass sie nicht die sexuelle Situation angeben, sondern einige andere, obwohl sie mit der Absicht kamen, diesen Teil zu ändern.

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Dies zeigt, dass der Mensch Angst hat und sich schämt, bewusst darüber nachzudenken, weshalb eine solche Situation nicht in seinem Blickfeld liegt. Weitere Gespräche bestätigen die Tatsache, dass die sexuelle Situation ihren Platz in der Hierarchie hat, obwohl die Klienten keine Angst und kein Unbehagen darüber zu empfinden schienen.

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Der Erleuchtungsprozess selbst durchläuft einen Denkprozess, bei dem wir nach Erkenntnis und Einsicht in bisher Unerkanntes an Veränderung und einer positiven sexuellen Identität arbeiten.

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Durch diesen Prozess hat das Denken seinen Platz, was bedeutet, dass wir Gedanken und Geist bewusst einsetzen, negative Gedanken in positive umwandeln, damit wir später durch sexuelle Aufgaben neue sexuelle Erfahrungen machen und Funktionalität erlangen.

Das “ultimative” Ziel und gleichzeitig echte Entspannung wäre, dass die Klienten lernen, beim Sex ohne Gedanken zu funktionieren, was von ihrer wahren Reinheit sprechen würde.

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Dies muss natürlich kein therapeutisches Ziel sein, aber für diejenigen, die wirklich die spirituellere Dimension des Sex kennenlernen möchten, lohnt es sich, diesem Ziel Aufmerksamkeit zu schenken.


Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.

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