Welche Neujahrsvorsätze sollen wir überhaupt fassen?

An Silvester beschließen viele von uns, das neue Jahr mit einer sauberen Weste zu beginnen und ein neues Leben zu beginnen.

Wir sind entschlossen, all unsere schlechten Angewohnheiten loszuwerden, mehr Zeit mit unserer Familie und unseren Freunden zu verbringen, unsere größten Träume wahr werden zu lassen oder unseren Lebensstil radikal zu ändern. Trotz unserer Entschlossenheit neigen wir jedoch dazu, Gelübde abzulegen, die zu hohe Erwartungen an uns selbst stellen und deshalb schon in der ersten Woche aufgeben, anstatt uns kleinere, aber erreichbarere Ziele zu setzen. Wie zum Beispiel die Aufmerksamkeit auf unsere Gesundheit, die eine wesentliche Voraussetzung für das Erreichen all unserer anderen Ziele ist, können wir jedes Jahr mit einem Screening-Test viel erreichen.

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„Für viele von uns ist eine der häufigsten Entscheidungen ein gesünderer Lebensstil: regelmäßig Sport treiben, sich ausgewogen ernähren, mit dem Rauchen aufhören oder mit dem Trinken aufhören. Doch sobald wir diese mit dem Schwung des neuen Jahres annehmen, gilt es, die Ziele nachhaltig zu planen und in den ersten Wochen oder Monaten nicht aufzugeben. Wenn wir gesundheitsbewusster leben wollen, ist es unabdingbar, das Screening in unsere Lebensplanung aufzunehmen, auch wenn wir aktuell keine Beschwerden haben.. Eine umfassende Vorsorgeuntersuchung dauert nur wenige Stunden, kann aber sogar unser Leben verlängern” – Er sagte DR. Judit Nagy, Ärztlicher Direktor des Budaer Gesundheitszentrums.

Mit Screening für unsere Gesundheit

Durch regelmäßige Bewegung und die richtige Ernährung können wir viel tun, um schwerwiegendere Erkrankungen zu vermeiden, aber regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind ebenso wichtig, insbesondere wenn wir beginnen, Übergewicht zu entwickeln. Es lohnt sich also, Vorsorgeuntersuchungen in unsere Liste der Gelübde aufzunehmen, denn wenn wir gesundheitliche Probleme rechtzeitig erkennen, können sie effektiver geheilt werden. Screenings geben uns ein vollständiges Bild unserer Gesundheit und geben uns Tipps zur Lebensführung, die uns helfen, gesund zu bleiben. Wir erfahren, welche Bewegungsformen bei bestimmten körperlichen Beschwerden zu empfehlen sind oder welche Lebensmittel zu empfehlen sind. Außerdem, wie oft es empfohlen wird, ggf. weitere ärztliche Untersuchungen oder Therapien zu prüfen.

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Viele werden jedoch möglicherweise erst Monate später für die erforderlichen jährlichen Vorsorgeuntersuchungen eingeplant, wenn sie nicht gleichzeitig an den Tests teilnehmen müssen, sondern stundenlang verstreut warten müssen. Aber wenn wir eine private Krankenversicherung in Anspruch nehmen, können wir in weniger als einer Woche einen Termin für eine umfassende Untersuchung haben, und wir können alle Untersuchungen innerhalb weniger Stunden durchführen, damit wir nicht mehr Tage von unserem nehmen müssen Arbeitsplatz.

Welche Vorführungen sollten Sie einmal im Jahr machen?

  • internistische Vorsorgeuntersuchung mit Ruhe-EKG und Impfberatung
  • Melanom-Screening – dermatologische Berufsprüfung
  • ophthalmologisches Screening
  • zahnärztlich Screening
  • urologisches Screening, Prostatauntersuchung (für Männer über 40)
  • Gynäkologisches Screening, Zytologie, Vaginal-Ultraschall
  • Bildgebende Untersuchungen, die von einem internistischen Arzt empfohlen werden (Thorax- und Bauchultraschall, Schilddrüsen-Ultraschall und Ultraschalluntersuchung der Halsgefäße ab dem 50. Lebensjahr)
  • Laboruntersuchungen auf Empfehlung eines Facharztes für Innere Medizin.

Das Vorhandensein bestimmter Tumoren wird durch Symptome nicht angezeigt, und die meisten Läsionen fallen in den frühen Stadien nicht auf. Der Zweck von Screening-Tests besteht darin, Tumore in diesem frühen Stadium zu finden und zu überwachen.

Untersuchung von Tumormarkern in der Gynäkologie – wann ist sie notwendig?

Source: Napidoktor by napidoktor.hu.

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