Verstopfungsgefahr und die Entstehung von Hämorrhoiden: Der Experte verrät, warum man sein Smartphone nicht mit auf die Toilette nehmen sollte

Die Therapeutin Svetlana Nikitina riet, die Gewohnheit, mit dem Mobiltelefon auf die Toilette zu gehen, aufzugeben. Im Gespräch mit MedikForum Sie verdeutlichte, welchem ​​Risiko sich ein Mensch aussetzt, wenn er ein Smartphone mit auf die Toilette nimmt.

Ihrer Meinung nach verbringt eine Person mit einem Telefon in der Hand mehr Zeit dort und ist stärker pathogenen Mikroben ausgesetzt.

Insbesondere steigt die Gefahr von Infektionen. Keime seien überall in der Toilette, sei es auf dem Toilettensitz, der Papierrolle oder sogar der Türklinke, sagt der Arzt. Wird ein Smartphone mit in die Toilette genommen, befinden sich mit hoher Wahrscheinlichkeit dort lebende Mikroben auf der Oberfläche. Da sich das Smartphone dann neben Gesicht und Mund befindet, besteht die Gefahr von Durchfall, Darmerkrankungen, Harnwegsinfektionen und anderen Infektionen.

Auch eine mikrobielle Übertragung ist möglich. Ein Mobiltelefon, das in der Toilette lag, wird zum Überträger von Keimen, die auf andere Menschen zu Hause oder am Arbeitsplatz übertragen werden können.

Auch der Toilettengang mit dem Handy kann zu Darmbeschwerden führen. Der Arzt meinte: Man solle nicht länger als 10 Minuten auf der Toilette sitzen, das sei schädlich für den Darm. Bei einem Mobiltelefon kann sich diese Zeit auf 20 oder sogar 30 Minuten erhöhen, was zu Störungen im Verdauungstrakt führt.

Darüber hinaus steigt das Verstopfungsrisiko. Ein langer Aufenthalt auf der Toilette gewöhnt den Körper an eine längere Entleerung, und wenn sich dieser Zustand ändert, kann es zu Verstopfung kommen.

Auch anfällig für Hämorrhoiden. Bei längerem Sitzen auf der Toilette erhöht sich die Belastung der Venen im Rektumbereich. Sie entzünden sich und führen zu Hämorrhoiden.

Schließlich kann es zu erhöhtem Stress führen. Ein weiterer schwerwiegender Grund, das Smartphone nicht mit auf die Toilette zu nehmen, besteht darin, dass die Nutzung den Stress erhöht und den Körper daran hindert, sich zu entspannen. Nach Angaben des Arztes ist die Zeit auf der Toilette einer der wenigen Momente, in denen ein Mensch allein sein und entspannen kann. Das Mitnehmen eines Smartphones ermöglicht keine Pause für das Gehirn.