Süßes Essen Opium Kind, wie man Doc überwindet?

Suara.com – Kinder konsumieren bekanntlich sehr gerne süße Speisen und Getränke. Wenn das Kind zuckerhaltige Speisen oder Getränke probiert hat, wird es normalerweise süchtig.

Aufgrund des Geschmacks der Sucht sind manche Kinder oft wütend und finden es schwierig, mit dem Konsum von süßen Speisen und Getränken aufzuhören. Tatsächlich konsumieren Kinder es in einigen Fällen sogar übermäßig.

Tatsächlich wirkt sich ein übermäßiger Konsum von zuckerhaltigen Speisen oder Getränken negativ auf die Gesundheit aus. Aus diesem Grund müssen Eltern ihren Kindern auch die Kontrolle überlassen.

Süßspeisenillustration (Shutterstock)

Als Reaktion auf diese Probleme hat der Spezialist für klinische Ernährung, Dr. Arti Indira, MGz, SpGk, FINEM, sagte, dass süße Speisen oder Getränke grundsätzlich besser sind, wenn sie nicht an Kinder abgegeben werden.

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Laut Doktor Arti birgt der Zugang der Eltern zu Kindern auch Risiken, von denen eines die Sucht ist. Daher ist es seiner Meinung nach besser, es Kindern nicht zu geben.

„Wenn Kinder unter der gleichen Kontrolle wie die Eltern stehen, müssen Eltern auch kontrollieren können, was ihren Kindern gegeben wird. Wenn ich es Ihnen öfter sage, ist es besser, es nicht bereitzustellen. Geben Sie Kindern also keinen solchen Zugang“, sagte Doktor Arti vor einiger Zeit in einem Interview.

Außerdem sollten Eltern ihren Kindern keinen Zugang zu süßen Speisen oder Getränken gewähren, weil der Zucker- und Kaloriengehalt ziemlich hoch ist. Wenn es übermäßig ist, wird davon ausgegangen, dass dies die Gesundheit des Kindes beeinträchtigt.

Darüber hinaus müssen Eltern auch in der Lage sein, ihren Kindern ein Vorbild zu sein. Eltern können Kinder auch ablenken und Beispiele für gesunde Essgewohnheiten liefern. Dies wird auch dazu führen, dass Kinder ähnliche Lebensmittel essen.

„Also muss die Kontrolle bei den Eltern liegen. Wechseln Sie weiter, am einfachsten ist es, ein Beispiel zu geben. Kinder sehen, wie ihre Eltern kalorienreiche Limonade oder Eiscreme trinken. Lassen Sie uns nun ein Beispiel für die Umstellung auf eine gesündere Ernährung geben“, erklärte Doktor Arti.

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Es ist jedoch nicht zu leugnen, dass einige Kinder manchmal bereits süße Speisen oder Getränke zu sich genommen haben. In der Zwischenzeit wird es auch schwierig sein, es zu stoppen.


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