Sichere Flugreisen für werdende Mütter

Foto von Gary Lopater

Reisen während der Schwangerschaft gibt Ihnen eine letzte Chance, die Welt zu erkunden, bevor Sie eine Pause einlegen müssen, um Ihr neues Leben als Mutter zu beginnen. Flugreisen gelten allgemein als sicher bis Sie 36 Wochen zusammen sind, solange Ihre Schwangerschaft „risikoarm“ ist. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass schwangere Frauen unnötige Risiken eingehen, darunter ein Drittel von ihnen, wenn sie fliegen, nicht angemessen versichert sind. Wie stellen Sie also sicher, dass Sie und Ihr ungeborenes Baby angenehm und sicher mit dem Flugzeug reisen?

Wann Sie fliegen sollten und wann nicht

Das zweite Trimester ist im Allgemeinen die beste Zeit zum Fliegen. Es ist sicher, im ersten Trimester zu fliegen, aber da bis zu 80 % der schwangeren Frauen unter morgendlicher Übelkeit leiden, ist es oft am besten, bis zur 12. Woche zu warten. Die meisten Fluggesellschaften erlauben Schwangeren das Fliegen bis zu ihrer 36. Schwangerschaftswoche. Aber wenn Sie Zwillinge tragen, reduziert sich dies auf 32 Wochen. Wenn Sie irgendwelche Schwangerschaftskomplikationen haben, wie BluthochdruckDiabetes oder frühere Fehlgeburten, lassen Sie sich immer von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie in ein Flugzeug steigen.

Sicher in der Luft bleiben

Idealerweise bleiben Sie bei Inlandsflügen, da diese das Risiko für die Entstehung eines Blutgerinnsels senken. Gott sei Dank, das Risiko ist mit etwa 1 % gering, aber es ist etwas zu beachten. Um Ihr Risiko zu verringern, beim Fliegen ein Blutgerinnsel zu bekommen, stehen Sie regelmäßig auf und gehen Sie den Gang entlang. Legen Sie Ihren Sicherheitsgurt im Sitzen immer unterhalb Ihres Babybauchs an. Dies schützt Sie und Ihr Baby, wenn Sie plötzlich auf Turbulenzen stoßen. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie Sie den Flug während der Schwangerschaft bewältigen werden, nehmen Sie Dinge mit, die Sie beschäftigen, z. B. ein Buch oder ein Tablet. Sie könnten sogar die Zeit nutzen, um sich etwas einfallen zu lassen eine Geschenkliste nach der Geburt für dich und dein Baby. Ihre Lieben werden Sie nach der Geburt verwöhnen wollen, also geben Sie ihnen ein paar Ideen, was Sie gerne hätten. Pflegepakete machen das Leben ein wenig leichter, während kuschelige Nachtwäsche, wie ein neuer Bademantel, praktisch und bequem sein kann. Außerdem können Sie es in Ihrer Tasche mitnehmen, wenn Sie sich auf Ihre erste Reise mit Ihrem Baby wagen.

Vorausplanen

Die meisten Fluggesellschaften gewähren schwangeren Passagieren Vorrang beim Boarding. Dies gibt Ihnen zusätzliche Zeit, um sich hinzusetzen und es sich bequem zu machen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Fluggesellschaft auf Ihre Schwangerschaft aufmerksam machen und dies anfordern, da dies Ihren Babybauch davor schützt, versehentlich von einem anderen Passagier angestoßen zu werden, und dafür sorgt, dass Sie stressfrei bleiben. Es ist auch eine gute Idee, Ihren Sitzplatz im Voraus zu reservieren. Entscheiden Sie sich für einen Gangplatz, wenn Sie mehr Platz haben und es Ihnen leichter fällt, aufzustehen, Ihre Beine zu strecken und das Badezimmer zu benutzen.

Als begeisterte Reisende werden Sie nicht nur wegen Ihrer Schwangerschaft auf das Fliegen mit dem Flugzeug verzichten wollen. Und das ist auch nicht nötig, denn diese Tipps helfen Ihnen, sicher mit dem Flugzeug zu reisen, bevor Ihr Baby das Licht der Welt erblickt.


Source: Drift Travel Magazine by drifttravel.com.

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