Hast du einen Mann, der mit anderen redet und nicht zuhört? So nehmen Sie den Mund vom Mundstück – der Psychologe listet die Mittel auf


Zu einer Freundschaft gehört auch, gehört zu werden. Wenn man immer das Gefühl hat, dass man nie mitreden wird, stecken wir in der Krise. Am Ende sind Meetings nur noch aus Gewohnheit geworden.

Wie nimmt man ein Mundstück in die Hand?

Die Mittel können entweder weich oder hart, direkt oder indirekt sein. In einer Gruppe besteht eine Möglichkeit darin, gezielt mit jemand anderem zu sprechen und das Sprachrohr so ​​zu ignorieren, als ob.

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Reden kann man auch oben, der Redselige macht es selbst. Eine Möglichkeit ist zu sagen: Warte eine Minute, dann bist du dran. Lassen Sie mich das zu Ende sagen, sonst zerbricht der Gedanke.

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Fragen stellen

Sie können auch Fragen stellen. Es muss daran erinnert werden, dass der Fragesteller die Macht und Quantität ausübt, über die gesprochen wird. Mit anderen Worten, indem Sie Fragen stellen – wenn Sie den Sprecher jetzt nicht zum Schweigen bringen – können Sie zumindest entscheiden, worüber Sie sprechen möchten.

Wenn subtile Aufforderungen nicht funktionieren, kann man sagen: Unterbrich mich nicht immer.

Wenn direkte Maßnahmen ergriffen werden sollen, müssen wir auf eine mögliche Krise vorbereitet sein. Bist du bereit, das Risiko einzugehen, eine Freundschaft zu zerbrechen?

Was ist, wenn der andere nicht zuhört?

Ich habe einen Kollegen, der oft höflich fragt, was los ist, aber wenn ich es ihm erzähle, fängt er an, eine Zeitschrift zu lesen oder sein Handy zu greifen.

Oft behaupten Anrufer, dass sie jetzt genau so gesprächig sind. Was den Mund betrifft, gibt es jedoch keine Persönlichkeit oder Charakter. Jeder kann sein eigenes Verhalten beeinflussen.

Gesprächsbereitschaft ist keine Eigenschaft und Sie können lernen, zuzuhören. Zuhören ist dafür gedacht, dass der eine wirklich versucht zu verstehen, worüber der andere spricht. Es gibt dem anderen Raum, ununterbrochen und in seinem eigenen Rhythmus zu sprechen.

Zuhören ist eine Fähigkeit, die manche von Natur aus haben, aber manche brauchen Übung.

Auch fängt man in der Hörpräsenz nicht sofort an, mit einem anderen in Resonanz zu treten. Wenn ein anderer von seiner Trauer erzählt, sollte man nicht angreifen, um zu sagen, dass man den Tod der Großmutter dieses Mönchs vor zehn Jahren hört. Wahres, echtes Zuhören drückt Wertschätzung aus: Das hört mir zu, schätzt mich also auch.

Kannst du die Stille ertragen?

Muss ich dann meine Münder zählen? Was wäre, wenn wir manchmal ruhig wären? Sie können auch versuchen, Ihre Toleranz gegenüber Stille zu erhöhen.

Sie müssen sich nicht immer beeilen, um das Schweigen zu brechen. Wenn du dir selbst Raum lässt, werden andere früher oder später anfangen zu reden. Und nicht jeder findet, dass Schweigen böse ist.

Das kann auch entspannt werden. Manchmal ergänzen sich das Redselige und das Stille, so dass beide in einem scheinbar unausgeglichenen Verhältnis ruhen. Wenn beide glücklich sind, was ist da.

Probiere diese:

  • Bitten Sie den anderen, zu warten.
  • Fragen Sie und Sie werden das Gespräch leiten.
  • Sprechen über.
  • Fragen Sie, warum der andere nicht zuhört.
  • Sagen Sie, die Situation stört Sie.
  • Lassen Sie mich wissen, dass Sie auch über Ihre eigenen Angelegenheiten sprechen möchten.
  • Wenn nichts anderes hilft, nimm Abstand.

Experte: Satu Kaski, Psychologe, PST, Clear mind Oy.

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Source: Hyvä Terveys by www.hyvaterveys.fi.

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