Für Haut, die den ganzen Tag gelitten hat, ist „das“ nachts ein Muss!

Für eine gesunde Haut ist Pflege unerlässlich

Von starkem Make-up bis hin zu Öl, Wetter und Luftverschmutzung. Haut, die den ganzen Tag unter vielen Belastungen gelitten hat, braucht nachts Pflege. [사진=게티이미지뱅크]
Von starkem Make-up bis hin zu Öl, Wetter und Luftverschmutzung. Haut, die den ganzen Tag unter vielen Belastungen gelitten hat, braucht nachts Pflege. Egal wie müde Sie sind, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um Ihre Haut zu beruhigen. Hautpflegetipps, die nachts durchgeführt werden können, wurden von WebMD, einem amerikanischen Gesundheitsinformationsmedium, vorgestellt.

Gesichtswasser ist unerlässlich

Gehen Sie nicht ins Bett, bevor Sie Ihr Make-up entfernt haben. Wenn Sie Ihr Make-up nicht im Schlaf entfernen, dringt das Make-up über Nacht in Ihre Haut ein, was zu Unreinheiten und vergrößerten Poren führt und Ihre Haut älter aussehen lässt. Beim Entfernen von Make-up ist es gut, einen Make-up-Entferner auf Ölbasis zu verwenden. Achten Sie darauf, ein mildes Reinigungsmittel zu verwenden.

Kollagen mit Vitamin A

Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an Kollagen, die in Ihrer Haut produziert wird, ab. Tragen Sie jeden Abend Vitamin A in Form eines verschreibungspflichtigen oder handelsüblichen Retinoids auf, um die Kollagenproduktion zu stimulieren, was helfen kann, feine Linien zu glätten und sichtbare Poren zu reduzieren. Retinoide können auch helfen, braune Flecken aufzuhellen.

Augencreme auftragen

Die Haut um die Augen ist dünner als andere Bereiche und wird mit zunehmendem Alter dünner. Aus diesem Grund erscheinen und verschwinden dunkle Ringe unter den Augen. Tragen Sie eine Augencreme oder ein Serum mit den Vitaminen A, C, E oder K auf, um die Haut zu regenerieren und Augenringe zu reduzieren. Wenn Sie ein Serum verwenden, tragen Sie eine leichte Augencreme darüber auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Schlafposition ändern

Wenn Sie die Angewohnheit haben, während des Schlafens auf einer Seite zu schlafen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass eine Seite Ihres Gesichts mehr feine Falten aufweist als die andere. Daher können Sie versuchen, auf der unbequemen Seite zu schlafen, wenn Sie sich nachts zum Schlafen hinlegen. Selbst wenn Sie sich beim Schlafen in eine angenehme Richtung drehen, können Sie die Zeit reduzieren, in der Sie mit einer Seite Ihres Gesichts in einem Kissen schlafen. Oder versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen.

gut fühlen

Um gesund auszusehen, muss man sich gut fühlen. Was im Inneren passiert, ist natürlich auch von außen sichtbar. Lesen Sie also einige interessante Bücher oder sehen Sie sich einige interessante Videos an. Unternimm etwas Angenehmes, z. B. spazieren gehen oder mit einem Freund telefonieren.


Source: 코메디닷컴 by kormedi.com.

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