Einfache Tests zur Beurteilung der Griffkraft und Mobilität älterer Menschen können das Risiko einer Verschlechterung ihres Gesundheitszustands, einschließlich des Auftretens einer Demenz, vorhersagen.
Forscher der Edith Cowan University in Westaustralien untersuchten in einer im Journal of Cachexia Sarcopenia and Muscle veröffentlichten Studie mehr als 1.000 Frauen mit einem Durchschnittsalter von 75 Jahren. Sie maßen ihre Griffstärke und den TUG-Test (Timed Up and Go).
Beim TUG-Test wird die Zeit gemessen, die eine Person benötigt, um von einem Stuhl aufzustehen, drei Meter zu gehen, sich umzudrehen und sich wieder hinzusetzen. Nach fünf Jahren wiederholten sie die Messung und überwachten den Leistungsverlust.
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Im Laufe der nächsten 15 Jahre entwickelten fast 17 Prozent der Frauen in der Studie eine Demenz, die einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machte oder sogar zum Tod führte.
Der Hauptrisikofaktor war eine geringere Griffstärke und ein langsameres TUG, unabhängig von anderen Faktoren wie genetischer Veranlagung, Rauchen, Alkoholkonsum oder körperlicher Aktivität.
Bei Frauen mit der schwächsten Griffstärke war die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, doppelt so hoch wie bei Frauen mit einem starken Griff. Beim TUG-Test war die Demenzwahrscheinlichkeit bei den Langsamsten mehr als doppelt so hoch.
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Die Griffstärke kann einfach mit einem Dynamometer gemessen werden. „In der klinischen Praxis werden weder Griffstärke noch TUG routinemäßig untersucht, obwohl beide (Methoden) kostengünstige und einfache Screening-Tools sind“, sagte der Co-Autor der Studie, Dr. Marc Sim. Sie könnten damit medizinischem Fachpersonal dabei helfen, das Demenzrisiko rechtzeitig zu erkennen.
„Hochrisikopersonen könnten dann von primären Präventionsprogrammen wie einer gesunden Ernährung und einem körperlich aktiven Lebensstil profitieren“, sagte Sim.
Source: Pravda – Veda a technika by vat.pravda.sk.
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