Die besten Ergometer zum “Erklimmen” der Januarpiste

Weihnachten liegt hinter uns und mit ihm die wunderbaren und sehr lustigen Familienfeste, bei denen das Hauptziel zu sein schien, mehr und besser zu essen. Trotzdem möchten wir vielleicht den Beginn des Winterschlussverkaufs nutzen, um noch vor dem Silvester-Truthahn einen Heimtrainer zu besorgen, um zu versuchen, gesunde Gewohnheiten wieder aufzunehmen.

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Es stimmt, dass die Einrichtung eines “Fitnessstudios” zu Hause etwas kompliziert ist. Zunächst einmal brauchen wir viel Platz oder zumindest einen Raum, in dem wir die Werkzeuge abstellen oder lagern können, wenn wir sie nicht benutzen. Obwohl es immer mehr “portable” Optionen gibt – sie versuchen den Platzbedarf zu minimieren – ist dies immer noch eine Voraussetzung.

Zweitens kann es eine teure Erstinvestition sein. Langfristig wird alles, was wir kaufen, um zu Hause zu trainieren oder durch Bewegung im Freien zu ergänzen, im Vergleich zum Fitnessstudio Einsparungen bedeuten. Obwohl dies mit größeren ersten Kosten verbunden ist.

Ist ein Heimtrainer also rentabel? Je nach Art der Person, die wir sind, kann dies eine gute Option für diejenigen sein, die es vorziehen, nicht zu laufen. Diese Art von Maschine ermöglicht es uns, unsere kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern und, wenn dies unser Ziel wäre, uns beim Abnehmen zu helfen.

Ein großer Vorteil von stationären Fahrrädern ist, dass wir mit ihnen trainieren können, während wir unser Handy benutzen, eine Serie oder einen Film schauen und sogar, wenn wir etwas Geschick und Geduld haben, ein Buch lesen. Das bedeutet, dass es zum einen attraktiver ist, „ein bisschen Radfahren“ zu machen und zum anderen, dass wir die Auszeit nutzen können, um im Sattel zu sitzen und zu trainieren.

Ultrasport F-Bike

Das Ultrasport F-Bike kann eine der besten Optionen in Bezug auf Qualität / Preis sein, insbesondere wenn wir bedenken, dass es sich um ein Klapprad handelt -etwas, das hilft, wenn wir nicht viel Platz haben-.

Dieses Modell trägt 100 kg Gewicht, hat 8 Widerstandsstufen, hat keine Rückenlehne und ein Gewicht von 14 kg, wodurch es sehr leicht zu bewegen ist.

Ultrasport F-Bike von 135,81€

Heimtrainer von Songmics

Ein Modell, das dem vorherigen sehr ähnlich ist, außer dass es eine Rückenlehne und einen Lenker an den Seiten des Sattels hat. Wie die Ultrasport-Option hält das Songmics-Bike bis zu 100 kg Gewicht und ist zudem faltbar, wodurch es einfacher in einen Raum passt.

Das Songmics verfügt über 8 einstellbare Widerstandsstufen dank eines Rades.

Songmics-Fahrrad für 135,99 €

ISE Heimtrainer

Wir haben vielleicht noch Platz für einen Heimtrainer, welche Möglichkeiten gibt es? Das ISE-Fahrrad kann eine gute Alternative sein, besonders wenn wir es im Angebot haben.

Der ISE hat 8 Widerstandsstufen und 8 kg Trägheit, so dass er auch für diejenigen ausreicht, die bereits Erfahrung im Training haben. Es verfügt über einen LCD-Bildschirm zur Aufzeichnung von Zeit, Geschwindigkeit, Distanz und Puls. Darüber hinaus verfügt es über Stützräder für den Fall, dass wir es bewegen müssen, obwohl dies nicht am meisten empfohlen wird.

ISE Heimtrainer für 275,66 €

Fitfiu BEST-100 Fahrrad

Wenn wir ein sehr günstiges Einsteigerrad suchen, dann kann das Fitfiu Static eine gute Alternative sein.

100 Kg maximales Gewicht, eine 5 Kilogramm Scheibe, ein einfacher LCD-Bildschirm, 8 Widerstandsstufen… es erfüllt alle technischen Abschnitte, aber in der Praxis kann es für ältere Menschen etwas zu wünschen übrig lassen. Trotzdem kann es für seinen Preis eine gute Alternative sein.

FITFIU Fitness BEST-100 von 90,99€

Trainer Alpin 6000

Wir schließen die Empfehlungen mit einem idealen Heimtrainer für diejenigen ab, die anspruchsvoller sind oder einfach körperlich besser vorbereitet sind und etwas Professionelleres suchen. Es ist der Ergometer Alpine 6000, ein Indoor-Gerät, das besser vorbereitet ist als die vorherigen.

Der Alpine 6000 verfügt über ein 10-Kilogramm-Schwungrad, mit dem Sie anstelle von festen Stufen die Stärke des Widerstands variieren können. Es verfügt über Herzfrequenzmesser am Lenker und Aluminiumpedale, was eine hohe Rutschfestigkeit verspricht.

Trainer Alpine 6000 von 249,97€

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