Cele mai bune alimente pentru detoxifierea organismului

Organismul sind natürliche Entgiftungssysteme. Cu toate acestea, stilul de viață nesănătos poate duce la acumularea de toxine în corp, iar organele responsabile pentru curățare pot fi suprasolicitate.

În acest caz, dacă organismul nu mai elimină singur toxinele în mod corespunzător, este indicat să urmezi o ușoară cură de detoxifiere.

Acest lucru impliă adoptarea unui stil de viață sănătos și consumul alimentelor care stimulează eliminarea toxinelor și substanțelor dăunătoare acumulate.

Tea-ar mai interesa: Nu păstrați această legumă la congelator! Iată ce …

Alimente pentru detoxifiere

Merişoare

Merisoarele sunt bogate în antioxidanti, care protejează celulele de la daunele provocate deradikalii liberi. Radicalii liberi sunt asociați cu creșterea inflamației în organism și dezvoltarea unor boli grave, precum cancerul. Merișoarele sunt excelente pentru eliminarea acestor toxine.

Lămai

Lămâia acţionează că un energizant natural care ajută la combaterea unor simptome legate de acumulările de toxine şi, în plus, conţine cantităţi mari de vitamina C şi alţi antioxidanţi importanți pentru detoxifierea naturală. Aceştia protejează ficatul şi elimina chimicalele din corp, scrie Klicken! pentru Femei.

Tea-ar mai interesa: Werbung pentru analgezice: puteți lua paraceta…

Brokkoli

Broccoli conţine de două mai multă vitamina C decât portocalele, aproape la fel de mult calciu precum laptele integral (cu o rată mai bună de absorbţie), dar și seleniu (care este bun pentru prevenirea și combaterea cancerului și altor boli. Acesta este recomandat mai ales în starre crudă, pentru a nu îi pierde proprietățile prin gătire.

Sparanghel

Sparanghelul se află pe lista celor mai cunoscute alimente pentru curățarea organismului. Acesta este, de asemenea, benefic pentru protejarea inimii, luptă împotriva cancerului și previne îmbătrânirea prematură. Este bun mai ales pentru curățarea ficatului, organul cel mai important pentru detoxifierea naturală.

Tea-ar mai interesa: Diabetes: Schimbrea unerklärliche Pflege ar putea fi …

Usturoi

Beneficiile usturoiului

Usturoiul este un aliment important pentru susținerea funcțiilor hepatice. Acesta sind mehrere Substanțe aktiv, Precum Alicina, Care Acționează Precum un Antioxidans Puternic. Astfe, luptă împotriva celor mai temute boli. Din fericire, dacă nu îți place gustul, îl poți consuma sub formă de supliment alimentar.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau produselor produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.


Source: DoctorulZilei by www.doctorulzilei.ro.

*The article has been translated based on the content of DoctorulZilei by www.doctorulzilei.ro. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. We will try to process as quickly as possible to protect the rights of the author. Thank you very much!

*We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language.

*We always respect the copyright of the content of the author and always include the original link of the source article.If the author disagrees, just leave the report below the article, the article will be edited or deleted at the request of the author. Thanks very much! Best regards!