Blutgefäße prall und schwere Beine … Vielleicht Krampfadern?

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Inmitten der Warnungen vor kaltem Wetter in den zentralen und südlichen Regionen wird die Morgentemperatur in Seoul gegenüber gestern um 15 Grad sinken, einschließlich -9 Grad Celsius und -13 Grad Celsius in Cheorwon. Der kalte Wind weht stark und feiner Staub wird weggeschoben. Diese Kältewelle wird morgen ab dem Tag allmählich nachlassen.

☞ Heutige Gesundheit = Krampfadern sind eine Krankheit, bei der sich ein Teil der Venen aufgrund der Abnahme der Klappenfunktion ausdehnt, wenn der Venendruck in den Füßen und Beinen zunimmt. Es ist häufig bei Menschen, die lange arbeiten, aber es wird auch bei vielen Angestellten beobachtet, die den ganzen Tag sitzen und arbeiten. Übergewicht, Fettleibigkeit, Rauchen und genetische Faktoren werden ebenfalls als Ursachen genannt.

Wenn Ihre Beine abends taub und schwer sind, Schwellungen und Schmerzen bestehen bleiben, sollten Sie Krampfadern vermuten. In schweren Fällen wird die Haut dunkelrot und die Blutgefäße in den Waden oder Oberschenkeln schwellen mäanderförmig an.

Um Krampfadern vorzubeugen, sollten Sie lange Zeit nicht stehen oder sitzen. Das Überkreuzen der Beine oder das Überkreuzen der Beine ist ebenfalls verboten, da dies die Durchblutung beeinträchtigt. Wenn dies unvermeidlich ist, trainieren Sie Ihre Wadenmuskeln, z. B. indem Sie Ihre Fersen häufig anheben oder Ihre Knöchel drehen. Wenn Sie eine Pause machen, legen Sie sich hin und legen Sie Ihre Beine mit einem Kissen höher als Ihr Herz, um die Symptome zu lindern.

Das Tragen von medizinischen Kompressionsstrümpfen ist ebenfalls eine gute Idee. Im Gegensatz zu modischen Kompressionsstrümpfen wurde der Druck vom Fuß bis zum Oberschenkel reduziert, sodass die Symptome von Krampfadern wirksam gelindert und verhindert werden. Wenn Krampfadern sehr schwerwiegend sind und das tägliche Leben stark beeinträchtigen, wird empfohlen, eine chirurgische Behandlung durch Medikamente, intravenöse Lasertherapie und hochfrequenten venösen Verschluss in Betracht zu ziehen.

Reporter Lee Ji-won [email protected]

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